10 bonnes raisons pour méditer : Raison#5
Méditer rend l’esprit plus clair Lorsque les pensées négatives sont domptées et que les émotions sont gérées de manière appropriée, l’esprit peut reprendre la place qui lui incombe sans risquer d’être bouleversé. Méditer permet d’atteindre cette clarté de l’esprit, cette clairvoyance, essentielle dans la prise de décision. Ainsi, la méditation nous permet de faire des choix […]
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