10 bonnes raisons pour méditer : Raison#4

Méditer nous ouvre aux autres

Etre mieux avec soi, c’est aussi être mieux avec les autres. On a moins peur de l’autre, de l’inconnu. On ne se sent plus jugé(e), alors on arrête, nous aussi, de juger les autres.

Plus ouvert, plus altruiste, on comprend mieux les autres. Même ceux qui ne pensent pas comme nous, ceux qui ne nous ressemblent pas du tout. On apprend à composer avec tout ce qu’ils sont; comme on apprend aussi à composer avec tout ce que nous sommes.

janvier 23, 2017

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